Comment consommer du CBD sans fumer ?

Le CBD ou cannabidiol est légal, puisqu’il ne s’agit pas d’une substance psychoactive contrairement au THC. Cette molécule issue du chanvre a de nombreux bienfaits et n’est pas réservée aux fumeurs. En effet, il est possible de consommer du CBD sans fumer. Nous allons passer en revue les différentes méthodes de consommation du CBD.

Comment consommer du CDB sans fumer  ?

Le CBD peut se consommer par inhalation, par voie orale ou par voie cutanée si on souhaite bénéficier des bienfaits du CBD sans fumer.

• Le CBD par voie orale : ici, on regroupe les gélules, gommes, chewing-gum ou huile de CBD. Il est également possible de faire de la cuisine agrémentée au CBD. Le CBD peut en effet être ingéré et absorbé par le sang.
• Le CBD par inhalation : tout comme les huiles essentielles, il est possible d’inhaler les vapeurs de CBD. Pour cela, faites infuser des feuilles séchées de CBD puis prenez des grandes inspirations.
• Le CBD par voie cutanée : les produits cosmétiques avec une haute teneur en CBD ont le vent en poupe. Vous pouvez verser quelques gouttes d’huile de CBD dans vos cosmétiques habituels, ou optez pour une gamme complète au cannabidiol. Le CBD a des effets anti-inflammatoires et anti-âge et permet donc de traiter l’acné et les ridules.

Les bienfaits du CBD

Le CBD a des bienfaits divers et variés. En effet, il agit sur plusieurs types de maux. En consommant du CBD sans fumer, vous pouvez bénéficier des bienfaits suivants :

CBD Est-ce que le CBD est détectable au test urinaire ?

• Antistress : le CBD est un effet anxiolytique naturel, diminue votre stress et vous permet d’améliorer votre sommeil.
• Antiémétique : le cannabidiol est un anti-vomitif naturel puissant.
• Neuroleptique : avec des dosages appropriés, le cannabis thérapeutique qui contient du CBD permet de réduire les crises d’épilepsie en nombre et en puissance. Il a également des effets bénéfiques sur la sclérose en plaques.
• Anti-inflammatoire : les vertus anti-inflammatoires du CBD permettent de réduire les crises inflammatoires douloureuses qu’on observe chez les personnes atteintes de maladies neuromusculaires ou de myalgies.

CBD : contre-indications et effets secondaires

Les surdosages au CBD sont extrêmement rares, car il faudrait en absorber une quantité tellement immense que cela en devient presque impossible. Néanmoins, entre le manque de recul et les effets du CBD, certaines personnes doivent éviter d’en consommer. On peut citer dans un premier temps les enfants, les femmes enceintes. Puis, toute personne ayant une maladie chronique, suivant un traitement médicamenteux ou ayant des troubles cardio-vasculaires doit consulter son médecin ou son spécialiste avant de consommer du CBD.

La tolérance au cannabidiol est totalement subjective. C’est pourquoi, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires indésirables, alors que d’autres ne ressentent que les bienfaits à dose égale ou supérieure. Le CBD peut faire chuter légèrement la tension, déclencher des maux de tête, des nausées et provoquer une fatigue passagère. C’est pourquoi il est recommandé de consommer du CBD graduellement. Optez pour un pourcentage faible (5 %), puis augmentez au fur et à mesure en fonction de votre tolérance jusqu’à 30 %.