CBD est l’abréviation de cannabidiol. Le CBD est un composé extrait de cannabis qui contient des quantités importantes de CBD chimique. 

Il peut être utilisé pour traiter une grande variété de conditions médicales, y compris la douleur chronique, l’anxiété et la dépression.

Le CBD s’est avérée être un moyen efficace de soulager les symptômes chez les personnes atteintes de certaines conditions, telles que l’arthrite ou la sclérose en plaques. 

Il existe de nombreuses façons de prendre de l’huile de CBD : 

  • par voie orale sous forme liquide : en huile à prendre au compte-gouttes sous la langue, en sachet pour tisanes, en gommes ou pilules.
  • en application directe sur la peau sous forme de lotion ou de crème.

Dans cet article, nous nous intéresserons tout particulièrement au CBD sous forme d’huile

Gouttes de CBD

gouttes de CBD : quel dosage et quelle méthode ?

L’huile de CBD est un complément naturel qui peut aider avec un certain nombre de maux. Il est fabriqué à partir de la plante de cannabis, mais ne contient pas de THC, cette substance psychoactive qui a mauvaise réputation.

L’huile de CBD est utilisée depuis des maintenant un certain temps pour traiter divers maux, notamment la douleur chronique, l’anxiété et l’épilepsie. Il est également utilisé pour aider les gens à mieux dormir et à soulager le stress.

Il existe de nombreuses façons de prendre de l’huile de CBD, mais la plus populaire est de la consommer sous forme de gouttes. Le CBD est infusé dans une huile spéciale, avec différents dosages possibles.

Le corps humain possède un système endocannabinoïde qui aide à maintenir l’homéostasie (l’équilibre naturel de tous les systèmes corporels) et à réguler différentes fonctions corporelles, telles que le sommeil, l’humeur, l’appétit et la douleur. Le CBD peut également agir sur ce système en bloquant certains récepteurs dans le cerveau ou en en stimulant d’autres.

Afin d’utiliser les gouttes de CBD correctement et en toute sécurité, il est important de savoir combien de milligrammes se trouvent dans une goutte d’huile de CBD. La posologie recommandée varie en fonction de vos besoins mais il faut toujours commencer par de petites doses avant de les augmenter.

Pour savoir combien de milligrammes se trouvent dans une goutte, il existe un calcul simple à réaliser. 

Prenons l’exemple suivant : vous possédez un flacon de 20mL dosé à 10%. 

Le dosage à 10% signifie qu’il y a 10 grammes de CBD dans 100 millilitres d’huile. Il y a donc 2 grammes de CBD dans votre flacon de 20 millilitres (on a simplement divisé par 5). Une autre correspondance vous sera utile : 1 millilitre d’huile de CBD équivaut à 20-25 gouttes.

Enfin, sachez qu’il est recommandé de prendre 1 à 6 milligrammes par tranche de 5 kilos de poids corporel. Encore une fois, il est conseillé de commencer par le plus petit dosage possible avant d’augmenter progressivement. 

Donc si vous pesez 75 kilogrammes, le dosage minimum est de 15 milligrammes. C’est par ce dosage quotidien que vous voudrez commencer. 

Lorsque vous utiliserez le compte-gouttes, pensez bien à déposer les gouttes sous la langue. Cela permettra une meilleure absorption et donc une meilleure efficacité.